La difficulté d’un trek dépend de nombreux facteurs. Grâce à cet aperçu clair, vous pouvez évaluer par vous même si ce trek vous convient. Certaines options, comme le transport des bagages, peuvent aussi vous faciliter la randonnée.Toute personne entre 16 et 65 ans, en bonne condition physique et avec l’envie d’aventure, peut participer à ce trek. Le voyage comprend beaucoup d’activité physique : une bonne santé est donc indispensable. Tenez également compte de conditions météo changeantes.
Vous voulez tenter une randonnée de plusieurs jours pour la première fois, mais vous doutez de votre condition physique ? Posez vous ces questions :
- Quel type d’activité physique est ce que je pratique régulièrement, et pendant combien de temps ?
- Ai-je eu récemment des blessures qui pourraient influencer ma capacité à marcher ?
- Est-ce que je peux facilement marcher 15 km sur terrain vallonné ?
- Est-ce que je peux m’entraîner de manière ciblée dans les mois à venir pour bien me préparer ?
Si vos réponses vous donnent pleinement confiance pour partir à l’aventure, alors ce trek est fait pour vous. Une semaine après votre réservation, vous recevrez un plan d’entraînement pour vous préparer et parcourir l’itinéraire confortablement.
Vous hésitez encore et vous voulez vous tester avant de partir ? Essayez l’un de nos micro aventures, comme The Packraft Trail.
Vous voyagez en solo et vous avez entre 20 et 40 ans ?
Et vous souhaitez faire le Balkan Trail en plus petit groupe avec d’autres voyageurs solo ? Alors, jetez un œil au site de WeAdventures.